Остеохондроз шейного отдела грыжа диска

Смотрите видео Лечение грыж шеи при помощи петли на турнике. Вытяжение шеи

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Это распространенное заболевание возникает внезапно, развивается быстро и очень редко обращает на себя внимание пациента своевременно. В итоге, когда человек слышит о том, что у него диагностирована шейная межпозвоночная грыжа, он уже испытывает спинальную боль и постоянный дискомфорт, заставляя себя отказаться от привычного жизненного уклада. Но самое страшное, что многие просто игнорируют ее, позволяя ситуации ухудшаться.

На самом деле, грыжа - это фактический разрыв фиброзного кольца в диске позвоночника, в результате которого ядро прорывает внешнюю капсулу и выходит наружу. Само состояние пациента еще и осложняется остеохондрозом, являющимся частым спутником данного заболевания. В результате боль усиливается, а лечение затягивается.

Причины шейной межпозвоночной грыжи

Тот факт, что одни люди постоянно страдают от этого недуга, а другие смутно представляют, что это, объясняется, в первую очередь, предрасположенностью к болезни вследствие особого строения позвоночника. Однако существуют и другие причины грыжи:

  • Недостаток физического развития и слабый мышечный корсет.
  • Возрастные изменения в организме, которые влияют на межпозвонковые диски и провоцируют возникновение грыжи.
  • Курение, вредные привычки, избыточный вес, которые ускоряют процессы старения, а также полученные травмы позвоночника, чрезмерные физические нагрузки, резкие повороты тела.
  • Остеохондроз, перенесенные инфекционные заболевания, неправильная осанка и т.д.

Симптомы грыжи шейного позвонка

Врачи утверждают, что первые предвестники этой болезни могут проявиться в возрасте 20 лет в виде банальной боли в спине. Хотя чаще всего симптомы шейной грыжи наблюдаются после 30 и преимущественно у мужчин или у людей, страдающих ожирением. Рассмотрим самые типичные:

  • Болевой синдром в области плеча, большого пальца руки, лопатки, который особенно ощущается при наклонах головы.
  • Онемение и покалывание в руке, при котором человек испытывает мышечную слабость, а также чувство жжения и потери чувствительности.
  • Возможно похудение одной руки или ноги и даже ощущение временного облегчения вследствие приподнятого положения рук.
  • Скованность, нарушение работы внутренних органов, сложности со сгибанием и разгибанием пальцев.

Методы лечения

Мы осуществляем лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника без операции, с использованием минимального количества лекарств. Используемые методы подбираются индивидуально для каждого пациента по результатам анализов и диагностических процедур:

  • Иглоукалывание - ее применение позволяет не просто избавиться от болевого синдрома, но и повысить иммунитет, восстановить суставы и избежать возникновения воспалений;
  • Мануальная терапия - позволяет вернуть межпозвоночный диск на исходное состояние, просто пройдя безболезненный курс лечения у специалистов;
  • Кинезиотерапия - кинезиолог при помощи пальпации воздействует на мышцы и суставы, снимет мышечное напряжение, восстановит мышцы и связки;
  • Точечный массаж - знания тибетской и китайской медицины, которые помогают вылечиться благодаря умелому нажатию на активные точки и активизации внутренних сил организма;
  • Гирудотерапия - лечение пиявками: пиявка выпрыскивает в кровь гирудин, снимающий воспаление и ускоряющий движение крови и лимфы;
  • Вакуум-терапия проверенный метод, в основе которого лежит применение вакуумных банок. В результате пациент забывает не только о спинальных болях, но и о самой грыже.
  • PRP-терапия - новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций позвоночника после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

Лечение шейной межпозвонковой грыжи в клинике «Парамита»

В последнее время популярность восточной медицины резко возросла. И это неудивительно, ведь она позволяет решить множество проблем безопасно и безболезненно и к тому же без каких-либо негативных побочных эффектов. Ее принципы лежат в основе методов лечения межпозвоночной грыжи шейного отдела, которые используются в клинике восточной медицины Парамита.

Наши специалисты могут не просто гордиться своей работой, а радоваться ее успехам вместе с тысячами вылечившихся пациентов. Грыжа - это не приговор и уж тем более не повод ложиться под нож. Это один из серьезных этапов Вашей жизни, который мы предлагаем Вам преодолеть вместе.

«Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Не откладывайте лечение межпозвонковой грыжи шейного отдела, чтобы избежать опасных осложнений.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 ()

Диагностика

Диагностика

Грыжа шейного отдела позвоночника диагностируется посредством опроса пациента, осмотра и аппаратного и лабораторного обследования:

Для начала мы используем:

  • диагностику по пульсу
  • нагрузочные тесты
  • неврологические тесты

При необходимости могут быть также назначены:

  • МРТ - для определения размера, расположения и стадии грыжи.
  • УЗИ - применяется для анализа состояние прилежащих органов и тканей.

Правильная диагностика грыжи позволит быстрее и эффективнее справиться с лечением.

Профилактика

Профилактика

Способы профилактики шейной межпозвоночной грыжи зависят от того, была ли у человека грыжа, или он хочет препятствовать ее появлению.

Чтобы исключить повторное появление грыжи, необходимо:

  • приобрести ортопедический матрас и подушку;
  • продолжать выполнять упражнения, подобранные специалистами клиники в процессе лечения;
  • следить за осанкой, держать голову ровно;
  • исключить деятельность, требующую постоянного сидения и концентрации;
  • заняться плаванием и легкими видами спорта (гимнастика, быстрая ходьба);
  • контролировать движения головой, не делать резких движений;
  • регулярно проходить профилактический курс общего массажа.

Лицам, еще не сталкивавшимся с грыжей, рекомендуется регулярно заниматься спортом и при сидячей работе постоянно делать перерывы на разминку.

Питание

Правильное питание при грыже

Питание при грыже шейного отдела не отличается от питания для любых типов позвоночных грыж. Необходимо исключить жирную пищу, алкогольные напитки, курение. Желательно заменить чай и кофе на травяные напитки и отвары.

Рекомендуемые продукты:

  • рыба - лосось, сельдь, макрель (содержат вещества, препятствующие воспалительным процессам);
  • бобы, пшеница, отруби, горох;
  • морковь, огурцы, картофель, сельдерей, шпинат;
  • изюм, мед, орехи, семена подсолнечника.

Правильное питание в совокупности с лечением и профилактикой дает эффективный результат.

ЛФК

Лечебные упражнения

Для коррекции позвоночника, укрепления мышц и снятия боли необходимо использовать следующие упражнения:

  • положение сидя, спина прямая, медленно опустить голову на левое плечо, удерживать 10 секунд, повторить для правой стороны - раз;
  • положение сидя, спина прямая, глубокий вдох, на выдохе запрокидывание головы назад, удержание в течение 10 секунд - раз;
  • положение сидя, спина прямая, глубокий вдох, на выдохе наклонение головы вперед и прижимание подбородка к груди, удержание в течение 10 секунд - раз;
  • положение сидя, спина прямая, повороты головы влево и вправо с удержанием на 10 секунд - раз;

Полный комплекс упражнений подберет специалист клиники в зависимости от сложности случая и индивидуальных особенностей течения заболевания.

Источник: grizha.dedsecret.ru

Перейти к разделу В чем особенности грыжи диска С5-С6? Чем она особенно опасна? - Разрывы фиброзных колец в дисках между 5м и 6м позвонком шеи медики называют термином «грыжа диска Унковертебральные артрозы в позвонках С6-С7 свидетельствуют о существовании остеохондроза с  ‎Грыжа в шейном отделе · ‎Чем именно опасно это · ‎Как избежать операции? Что является причиной образования грыжи диска? По статистике этим заболеванием страдает 50 человек из населения. Наиболее частой причиной возникновения грыжи шейного отдела позвоночника являются его дегенеративные изменения (остеохондроз, спондилёз, спондилартроз). Нередко.

Видеокурс

Нурофен для взрослых от температуры

Диагностика и лечение грыжи межпозвоночного диска шейного отдела современными методами в Москве. Снятие боли в шее за сеанса лечения в клинике «Парамита»! Само состояние пациента еще и осложняется остеохондрозом, являющимся частым спутником данного заболевания. Межпозвоночная грыжа шейного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща), в результате неравномерной нагрузки на позвонки. Довольно часто причиной болей в шее, онемения рук и многих других симптомов является грыжа шейного отдела. Это одно из наиболее. Перейти к разделу В чем особенности грыжи диска С5-С6? Чем она особенно опасна? - Разрывы фиброзных колец в дисках между 5м и 6м позвонком шеи медики называют термином «грыжа диска Унковертебральные артрозы в позвонках С6-С7 свидетельствуют о существовании остеохондроза с  ‎Грыжа в шейном отделе · ‎Чем именно опасно это · ‎Как избежать операции? 7 лучших упражнений при грыжах, и остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Живи без боли.


Видеокурс

Причины шейной межпозвоночной грыжи

Перейти к разделу В чем особенности грыжи диска С5-С6? Чем она особенно опасна? - Разрывы фиброзных колец в дисках между 5м и 6м позвонком шеи медики называют термином «грыжа диска Унковертебральные артрозы в позвонках С6-С7 свидетельствуют о существовании остеохондроза с  ‎Грыжа в шейном отделе · ‎Чем именно опасно это · ‎Как избежать операции? В результате со временем многих людей начинает интересовать лечение остеохондроза! И всё больше и больше людей самого разного возраста приходят с жалобами на шею и головы, и их снимок МРТ демонстрирует диагноз “грыжа диска шейного отдела” Вот основные симптомы: скованность. Еще по теме:

Симптомы грыжи шейного отдела

К сожалению лечение остеохондроза сегодня интересует многих. Наш век – эпоха тотальной гиподинамии. “Симбиоз с компьютером”, сидячая работа, в целом малоподвижный образ жизни – вот главная проблема опорно-двигательного аппарата современного человека.

Более всего страдает шейный отдел позвоночника. Он самый подвижный, способен поворачивать голову во все стороны и под самыми различными углами, однако мы практически этим не пользуемся. Естественно, организм думает, что раз мы им не пользуемся, то данный отдел нам не нужен и ни к чему расходовать на него драгоценные ресурсы.

А между тем, как мрачно шутит один из моих педагогов, “… у многих на конце шеи находится голова. И, говорят, у некоторых в ней есть мозг. И, по слухам, им ещё можно думать…”

Шутки шутками, но переоценить важность шейного отдела трудно.  В результате со временем многих людей начинает интересовать лечение остеохондроза! И всё больше и больше людей самого разного возраста приходят с жалобами на шею и головы, и их снимок МРТ демонстрирует диагноз “грыжа диска шейного отдела”…

Вот основные симптомы: скованность, напряжение и боль в плечах и шейном отделе, головные боли, головокружение и шум в ушах, прострелы в руку или в голову, онемение пальцев рук. Не обязательно это будет полный набор жалоб, зависит от стадии и степени поражения.

Давайте же для начала разберёмся, что имеется в виду под этим “страшным и ужасным” диагнозом, столь часто встречающимся (да что там часто – повсеместно) и несмотря на это почему-то вызывающим столько сложностей при лечении. И попробуем выяснить, откуда же эти сложности берутся.

Строго говоря, такого КЛИНИЧЕСКОГО диагноза быть не должно. Это РЕНТГЕНОЛОГИЧЕСКИЙ диагноз, а не клинический. Терапевты возмутятся, конечно, и приведут МКБ (международная классификация болезней), согласно которой существует такое заболевание под безликой маркировкой М Да, мы ставим этот диагноз направо и налево именно как клинический. И пытаемся лечить. Как ВСД (вегето-сосудистая дистония), ещё один “диагноз, которого нет”…

Я позволю себе немного процитировать Википедию. Безусловно, это не специализированная медицинская энциклопедия или официальный справочник, заслуживающий безоговорочного доверия, но некое усреднённое (и наиболее полное, кстати)  собрание фактов со ссылками на вполне официальные источники вплоть до указания номеров книжных страниц.

Итак, для начала: “Ни в одной из развитых стран мира, ни в одной медицинской классификации дегенеративно-дистрофических заболеваний нет нозологической единицы «остеохондроз позвоночника.”  

Я долго учился и работал в Санкт-Петербурге. У меня лечились финны и шведы, нам читали лекции англичане и французы. Удивительный факт – лишь на территории постсоветского пространства используется термин “остеохондроз” как клинический диагноз…

“Остеохондроз позвоночника — это заболевание человека как биологического вида, «болезнь цивилизации», связанная с прямохождением и с условиями «эксплуатации позвоночника» в условиях современной жизни. Яков Юрьевич Попелянский (—), профессор, известный невропатолог, автор теории и термина «остеохондроз позвоночника» так определяет общебиологический аспект этого заболевания:

«Ортоградная поза homo sapiens обеспечивает условия приспособления среды к человеку, а не только человека к среде… Он поднялся над землей, и эта антигравитационная функция обслуживается новой студенистой системой — сложно построенным межпозвонковым пульпозным комплексом. Сходство этого комплекса со студенистым ядром животного — лишь внешнее»”

Болезнь цивилизации… Хм… Интересно, кто должен лечить болезни цивилизации? Врач-цивилизолог?

Вот ещё: “Российский вариант МКБ был введён в году без должной проработки и грамотного медицинского перевода (приказ Министерства Здравоохранения Российской Федерации № от года и № 3 от года) и учреждения здравоохранения России должны были перейти на Международную классификацию болезней десятого пересмотра (МКБ). В этой классификации остеохондроз (М) был ошибочно отнесен к группе так называемых деформирующих дорсопатий (диапазон М — М), однако потребность «быть как все» и необходимость адаптации к последней «Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем», заставили и врачей, и научных работников, к большому сожалению, подчиниться новым «веяниям». Вероятно предполагалось заменить термин «остеохондроз позвоночника» термином «дорсопатия»”.

И лишь несколько лет спустя появились методические пособия, указывающие на необходимость использования кодов в подразделе «другие дорсопатии» (диапазон ММ54), что более-менее соответствует российскому «остеохондрозу позвоночника»”.

Что ж, это всё объясняет, всю путаницу в терминах и, как следствие непонимания сути процесса – сплошь и рядом встречающееся отсутствие системного подхода в лечении.

Но нам с Вами жить, работать, лечиться и лечить надлежит именно в этой стране и в это время, поэтому сделаем допущение и будем пользоваться этим термином. С оглядкой на всё вышесказанное, естественно.

Навигация по статье:

  1. Причины и классификация остеохондроза;
  2. Симптомы и диагностика;
  3. Лечение остеохондроза;
  4. Питание при остеохондрозе.

Причины и классификация остеохондроза      

Не существует единой причины развития остеохондроза, но можно назвать ряд факторов наиболее располагающих к его появлению. Основной причиной остеохондроза является длительная статическая нагрузка на позвоночник, ведущая к спастическому синдрому мышц и, как следствие, к компрессии окружающих сосудов и нервов, вызывающей пресловутые дистрофию и дегенерацию. Напомню, именно дегенеративно-дистрофическим процессом характеризуется определение так называемого остеохондроза в официальной литературе.

  • Заболевания стоп могут привести к проблемам с позвоночником. Плоскостопие, деформации стопы – увеличивают нагрузку на позвоночник и приводят к развитию остеохондроза.

Неправильная, неудобная обувь, также увеличивающая нагрузку на позвоночник, может стать причиной развития остеохондроза;

  • Люди, имеющие избыточную массу тела или страдающие ожирением, также испытывают большую нагрузку на позвоночник, что зачастую приводит к развитию остеохондроза;
  • Не стоит сбрасывать со счетов возрастные изменения;
  • Малоподвижный образ жизни значительно увеличивает вероятность развития остеохондроза. Существует риск и для спортсменов, которые резко прекращают заниматься спортом в привычном режиме;
  • Регулярное, продолжительное переохлаждение;
  • Стресс.

Существует несколько классификаций остеохондроза. Обычно лечащим врачом выбирается классификация наиболее подходящая для каждого конкретного случая.

Классификация остеохондроза по поражению отделов позвоночника.

  • Шейный;
  • Грудной;
  • Поясничный;
  • Крестцовый.

Иногда заболевание классифицируют по степени изменения межпозвоночного диска, всего их три:

  1. стадия – небольшие разрывы внутри диска, малая степень изменений.
  2. стадия – наружная поверхность сохранена, но внутри диска происходят значительные изменения целостности.
  3. стадия – трещины распространяются по всей поверхности диска, происходит его выпячивание из-под тела позвонка (собственно протрузия диска). Если через трещину выдавливается содержимое диска – это уже грыжа.

Классификация по клиническим проявлениям остеохондроза.

  1. Небольшая болезненность в месте поражения, функционирование позвоночника не изменено.
  2. Усиливаются болезненные ощущения, происходят изменения в структуре позвонков, могут иметь место ущемление нервов, протузия дисков и пр.
  3. Сильные боли, деформация позвоночника и появление грыж межпозвоночных дисков.
  4. Пациент испытывает боли при малейшем движении, значительно уменьшается подвижность позвоночника. При наступлении 4 стадии пациенту дают инвалидность.

Симптомы и диагностика остеохондроза

У остеохондроза очень большой список симптомов. Наверняка каждый ознакомившийся со списком испытывал на себе хоть один из них. Но  самостоятельно диагностировать у себя заболевание нельзя. Только врач сможет точно определить наличие и степень заболевания, а также назначить адекватное лечение, так как частенько необходима дифференциальная диагностика с заболеваниями, например, внутренних органов.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • Ухудшение зрения;
  • Головокружение;
  • Звон, шум в ушах;
  • Появление цветных пятен или мелькание “мошек” перед глазами;
  • Снижение остроты слуха;
  • Головные боли в височной, затылочной, теменной области, усиливающиеся при повороте головы, чаще давящего характера;
  • Потеря сознания, тошнота;
  • Онемение кожи лица, шеи, рук;
  • Резкие скачки давления.

При остеохондрозе грудного отдела также могут проявляться следующие симптомы:

  • Ноющие, давящие боли в области сердца, не снимаемые сердечными препаратами. При снятии электрокардиографии обычно патологий сердца не выявляется, хотя пациенту часто кажется, что болит именно сердце;
  • Онемение кожи в области груди, спины и живота;
  • Боли или жжение между лопаток, часто весьма выраженные;
  • Боль при поднятии рук, заведении за спину, часто ограничение движений;
  • Боль при резком вдохе, в более поздней стадии и при выдохе;
  • Трудности и даже боли при наклоне в любую сторону, при кашле.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника сопровождается симптомами:

  • Болезненные ощущения в области крестцового и поясничного отделов позвоночника, боль может отдавать в ноги и усиливаться при любом изменении положения позвоночника в поврежденной области;
  • При комфортной температуре для всего тела могут мерзнуть ноги;
  • Больной испытывает практически постоянное напряжение и ограничение подвижности в области поясницы;
  • Может ощущаться покалывание, похолодание, ползание «мурашек» и онемение кожи ног и ягодиц;
  • Остеохондроз поясничного отдела может стать причиной нарушения мужской потенции, менструального цикла у женщин, расстройства работы кишечника и других нарушения функционирования органов брюшной полости и малого таза.

В первую очередь необходим осмотр специалиста, который поставит предварительный диагноз и даст направление на исследование.

Диагностика заболеваний позвоночника проводится несколькими инструментальными методами.

  • Рентгеновское обследование. Самый распространённый, дешёвый и неинформативный вариант. Межпозвонковых дисков не показывает, протрузий и грыж, соответственно, тоже. Лишь косвенные признаки, но для уверенной постановки диагноза этого крайне недостаточно.
  • КТ (компьютерная томография) и УЗИ (ультразвуковое исследование). Лучше, чем ничего, лучше, чем рентгеновское исследование, но хуже, чем МРТ. Единственное преимущество этого метода перед МРТ в том, что им можно пользоваться, если человек подвержен приступам клаустрофобии и не может пройти МРТ.
  • МРТ – магнитно-резонансная терапия. Оптимальный вариант исследования позвоночника. Показывает как кости, так и состояние мягких тканей, причём послойно. Возможно использование контраста, возможно исследование сосудов и внутренних органов. Минусы – есть ограничение по весу пациентов, замкнутое пространство для тех, кто его боится, и относительно высокая стоимость исследования.

Лечение остеохондроза и грыж шейного отдела

Если кратко, то в первую очередь таким пациентам мы даём набор домашних заданий. Обязательно гимнастики и растяжки. Обязательно пересмотреть своё рабочее место, соблюдать правильность посадки и других статических нагрузок. Правильная ли подушка? Если симптомы обостряются ночью или с утра – это верный признак того, что что-то со спальным местом нужно менять. Лечение остеохондроза - это в первую очередь корректировка ежедневного поведения.

Обязателен бассейн. Причём не так плавать, как, например, многие женщины любят – по-собачьи, боясь, наверное, причёску испортить. “Вы мне сказали плавать, доктор, я всё плыву и плыву, а мне всё хужей и хужей”… Так мне сказала одна пациентка. При таком режиме плавания голова запрокинута, при такой по сути статической нагрузке может появиться синдром позвоночных артерий, ярко выражающийся в тошноте и головокружении. Плавать нужно разными стилями, меняя, распределяя и дозируя нагрузку. 

Воротник Шанца – ТОЛЬКО на период обострения, вынужденных длительных статических нагрузок (например, во время полёта на самолёте) или сразу после нашего лечения. Некоторые доктора склонны заковать своих пациентов в воротник или корсет по нескольку часов в день независимо ни от чего. Я сторонник движения. Шея обязана всё время двигаться, она для этого создана! Лечение остеохондроза должно проходить в естественном ключе, необходимо дать организму возможность самостоятельно справиться с проблемой.

Собственно лечение остеохондроза и грыж состоит из комплекса процедур, который позволяет решать проблему со всех сторон сразу. Аппарат Герасимова, рефлексотерапия, сухое дозированное вытяжение, массаж и мягкие остеопатические методики. БЕЗ БОЛИ! Никаких “ломающих“ резких манипуляций мы не делаем никогда и нигде, и уж тем более при лечении грыж шейного отдела!

Лечение остеохондроза и грыж шейного отдела мягкое и приятное, облегчение боли и уменьшение ограничения движений обязано наступить уже после первой процедуры.

Но для интересующихся, постараемся подробнее ответить на вопрос о методах и способах лечения остеохондроза.

Существует два основных подхода, используемых для лечения любого заболевания, в том числе и патологий позвоночника:

  • Консервативное лечение;
  • Хирургическое лечение.

При лечении остеохондроза наибольший упор делается на консервативные методы лечения. Хирургическое вмешательство – это крайний вариант, когда всё, что можно, уже испробовано, а ремиссия так и не наступила.

Консервативное лечение можно условно разделить на несколько подгрупп.

  1. Медикаментозное лечение.

В основном медикаменты используются в периоды обострения для снятия болевого синдрома, но также медикаментозное лечение может применяться и при хроническом течении заболевания. Есть несколько групп препаратов, используемых для лечения остеохондроза:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Позволяют снять болевой синдром в период обострения, а также борются с воспалительным процессом.
  • Миорелаксанты. Снимают мышечный спастический синдром, борются с повышенным тонусом, благодаря чему способствуют снятию боли и улучшению трофики тканей.
  • Хондропротекторы. Препараты данной группы позволяют остановить процессы разрушения хрящевой ткани, способствуют ее восстановлению.
  • Ангиопротекторы. Применяются для восстановления кровотока, питания тканей пораженного участка.
  • Глюкокортикостероиды обычно применяются совместно с миорелаксантами и нестероидными противовоспалительными препаратами, усиливают их действие. Глюкокортикостероиды также обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.
  • Витамины необходимы для восстановления обмена веществ, способствуют восстановлению тканей.
  1. Физиотерапевтические методы.

Применяются наиболее широко, так как приносят неоспоримую пользу в лечении остеохондроза и в то же время при адекватном применении практически не имеют побочных эффектов. При разумном совмещении физиотерапии с медикаментозным лечением наблюдается значительное улучшение питания тканей, процессы восстановления проходят быстрее, продлевается период ремиссии. Физиотерапевтических методов, подходящих для лечения остеохондроза немало, вот некоторые из них:

  • Мануальная терапия. Позволяет снять болевой синдром, мышечную спастику и суставные блоки, восстановить подвижность в сочленениях позвоночника.
  • Массаж. Восстанавливает нервную проводимость, нормализует мышечный тонус, позволяет избавиться от характерной боли в спине.
  • ЛФК. Способствует активизации естественных регенеративных процессов, восстанавливает подвижность в тканях, способствует укреплению мышечного каркаса, восстанавливает подвижность суставов.
  • Термотерапия уменьшает воспаление, ускоряет обменные процессы в тканях, в частности восстановление хрящевой ткани.
  • Электрофорез способствует восстановлению обменных процессов в тканях, в зависимости от выбранного препарата оказывает различные эффекты: обезболивание или миорлаксация.
  • Магнитотерапия – уменьшает отечность, снимает болевой синдром, обладает противовоспалительным действием.
  • Тракция позвоночника. Различают сухое и подводное вытяжение.
  • Лазеротерапия – снижает отечность, способствует ускорению восстановительных процессов.

Больным остеохондрозом рекомендуется прохождение санаторно-курортного лечения в периоды ремиссии. В курортных условиях проводится физиотерапевтическое лечение, которое вкупе с полноценным питанием, покоем и хорошей экологической обстановкой способствует общему улучшению здоровья пациента, укреплению иммунитета и повышению жизненного тонуса. Регулярное прохождение санаторно-курортного лечения позволяет надолго продлить срок ремиссии. В Оренбурге такое лечение вы можете получить в санатории-профилактории «ОЗОН».

Питание при остеохондрозе.

О важности правильного питания каждый из нас слышал не раз и не два. То что мы едим определят нас, ведь каждый съеденный продукт в дальнейшем становится частью нашего тела, кирпичиком в грандиозном здании нашего организма. Сбалансированное, регулярное питание должно сопровождать нас  всю нашу жизнь, благодаря соблюдению правильной диеты можно избежать множества болезней, продлить собственную здоровую и продуктивную жизнедеятельность. Другими словами, питаться правильно нужно не только заболев, но все время. Разумеется, постоянно есть только полезные продукты и только в заранее выверенное время не получится, но максимальная честность при соблюдении режима питании без сомнения сослужит вашему организму хорошую службу. При остеохондрозе очень важно не перегружать позвоночник. Это относится не только к правильной посадке за столом или хорошей обуви, но и к излишнему весу. Если вы имеете излишнюю массу тела и у вас диагностировали остеохондроз – немедленно предпримите действия для нормализации веса. Речь здесь не идет о стройности, вам нужно лишь снизить количество килограммов до приемлемого при вашем росте. Но худеть экстремально – противопоказано! Организм должен получать все необходимые микроэлементы в достаточном количестве, ведь при остеохондрозе страдает питание тканей. Суточная норма калорий при весе кг составляет от до ккал. В меню должны присутствовать все микроэлементы: углеводы, жиры, белки, минералы. Стоит избегать быстрых углеводов, таких как сахар, картофель, белый рис, мучные блюда из очищенной пшеницы – без достаточной двигательной активности они моментально перерабатываются в подкожный жир. Очень важно употреблять белок, в большом количестве содержащийся в яйцах, молочных продуктах, икре рыб и бобовых. Белок – это строительный элемент наших клеток, без него невозможно формирование мышечной ткани. Суточная норма потребления белка составляет г. Жиры также важны для организма, не стоит отказывать себе в них. Человеку требуется и животный и растительный жир в примерно равной пропорции ежедневно. Не стоит забывать употреблять воду, в день требуется от 1,5 до 2 л. чистой воды в день, т.е. кофе, чай и газированные напитки не стоит брать в расчет.

В периоды обострения остеохондроза рекомендуется применять дробное питание, есть до 7 раз в сутки (перерывы между приемами пищи не менее 2 часов, последний прием пищи не менее чем за 3 часа до сна), соблюдая коллораж, нормальный для вашего веса, а также соотношение микроэлементов в продуктах. Рекомендуется предпочесть пареное и вареное жареному, среди продуктов большую пользу принесут куриные яйца, икра рыб, бурый рис, цельнозерновой хлеб, бобовые культуры и молочные продукты.

Хирургические методы лечения остеохондроза.

Хирургическое вмешательство в структуру позвоночника крайне не рекомендовано в любом возрасте и применяется только в тех случаях, когда все консервативные методы исчерпаны и альтернативы нет. Чаще всего хирургическая операция назначается для удаления грыжи позвоночника. Также к хирургическим методам лечения остеохондроза относятся удаление пораженного межпозвоночного диска, а также замена его на силиконовый протез.

Профилактика остеохондроза – это здоровый образ жизни. Ознакомившись с причинами и видами остеохондроза, вы наверняка уже уяснили для себя ряд принципов, которым необходимо следовать, а также ситуации, которых следует избегать. 

Профилактика остеохондроза заключается в следующем:

  • Избегайте чрезмерной вертикальной нагрузки на позвоночник: выбирайте хорошую, удобную обувь, при сидячей или любой статичной работе старайтесь время от времени менять положение тела.
  • Приобретите упругий полужесткий матрас.
  • Старайтесь не переохлаждаться, а также не перетруждать спину, например, резко поднимая тяжести.
  • Укрепляйте мышечный корсет для того чтобы не покупать настоящий. Плавание  - лучший способ укрепить спину и продлить молодость суставов.
  • Уделите внимание здоровому, сбалансированному питанию, принимайте витамины.
  • Держитесь подальше от стрессов, не забывайте отдыхать.

Записаться на консультацию и получить  дополнительную информацию Вы можете по телефону:

8 ()

федеральный формат номера +7 88 69

Источник: grizha.dedsecret.ru--p1ai/node/osteohondroz-i-gryzhi-sheynogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-osnovnye-momenty-profilaktiki-i

Видеокурс

Еще по теме:

Симптомы грыжи шейного позвонка

Наиболее частой причиной боли в шее, в области плеча и верхних конечностей является грыжа диска шейного отдела позвоночника. Симптомы могут включать тупую или острую боль в шее или между лопаток, боль иррадиирующую в руку, онемение и покалывание в плечах или руках. Некоторые. Частой причиной возникновения грыж межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночного столба являются различные его травмы (заболевание может развиться через несколько лет) и дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз, спондилез). Наиболее часто болезнь поражает.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
#1 12.01.2010 : 15:27 Павел:
Как только оплата поступит на наш счет, в течение 24 часов. на указанную вами эл.