Народные средства лечения при межпозвоночной грыже

Полезно видео: Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами в домашних условиях

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Межпозвоночная грыжа &#; это осложнение остеохондроза, при котором происходит разрушение фиброзного кольца межпозвоночного диска, и пульпозное ядро смещается наружу. Возникает такая грыжа обычно при неправильном положении спины, недостаточном питьевом режиме и неадекватной физической нагрузке и лечится, как правило, консервативными методами. Хирургическое вмешательство показано только при наличии неврологических осложнений (нарушение чувствительности и двигательной активности). При этом заболевании обязательно следует пройти обследование. На фоне стандартного лечения хорошо помогают методы из серии &#;Помоги себе сам&#;, поэтому наряду с медикаментозным лечением можно применять способы народной медицины, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях может быть в двух видах:

  1. Комплекс мероприятий при обострении заболевания, направленный в первую очередь на купирование болевого синдрома и воспалительных явлений.
  2. Методы профилактики рецидива. Это в первую очередь &#; лечебная гимнастика, которая укрепляет мышцы позвоночника и формирует корсет для фиксации позвоночника в определенном положении.

Как помочь себе дома?

Если болит спина, а до врача пока не дойти

Если Вы знаете о том, что у Вас грыжа, то наверняка читали, что при обострении заболевания следует избегать поз и движений, которые усилили бы боль. Важно обеспечить функциональный покой позвоночнику, при этом, по мере стихания боли, расширять двигательную активность. Если есть дома таблетированные обезболивающие препараты, то можно их принимать для облегчения состояния (Ибупрофен, Напроксен).

Растения &#; целители

  1. Хорошо помогают при лечении межпозвоночной грыжи масла березы, окопника и зверобоя. Ими рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Березовое масло готовиться из собранных в июне листьев, которые помещаются в трехлитровую банку и заливаются литрами рафинированного кукурузного масла, закрываются крышкой и отстаиваются неделю на солнышке и две недели в темноте, после чего масло отфильтровывается через марлю. Это масло обладает противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием. Зверобойное масло готовиться из свежего зверобоя, который помещают в пол-литровую банку и также заливают маслом, потом отстаивают две недели в темном месте и отфильтровывают, при этом масло приобретает красный цвет. Масло окопника готовиться из 50 грамм измельченного корня растения, которые настаивают на 1/2 литра подсолнечного масла в течение десяти дней; оно стимулирует регенерацию хрящевой ткани. В готовое масло можно добавить 1 чайную ложку пихтового масла и столько же касторового.
  2. При грыже диска применяют с хорошим эффектом каланхоэ. С листа снимают пленку и прикрепляют его пластырем в область локализации грыжи на ночь.
  3. грамм измельченного чеснока заливают 40% спиртом ( грамм), настаивают десять дней в темном месте. Из этой массы делают компрессы для позвоночника, накладывая ее под пленку на больное место и укрывая теплым платком или шарфом на 40 минут. Такие компрессы будут эффективнее, если их чередовать со скипидарными ваннами (на стакан кипятка сто грамм салицилового спирта, стакан скипидара и 10 грамм детского мыла, в ванну добавляют по 3 столовых лодки смеси при температуре воды 37° Цельсия). Курс лечения &#; один месяц.

Лекарство из улья

Мёд &#; один из наиболее популярных продуктов, которые применяется в народной медицине

Четыре столовых ложки меда следует смешать с пятью граммами мумие, разведенного в столовой ложке воды. Полученный раствор следует втирать в область грыжи перед сном. Для усиления эффекта, больное место предварительно натирают пихтовым маслом.

Строительный материал тоже может быть лекарством

Порошок старой черепицы или красного кирпича смешивают с двумя яичными белками, добавляют одну чайную ложку белого ладана и грамм виноградного вина. Полученную массу прикладывают в виде компресса к больному позвоночнику.

Редкое, но очень эффективное средство

Конский жир нарезают мелко на целлофан и прикладывают к больному месту, прикрывают фланелькой и прикрепляют пластырем на два дня. Облегчение наступает уже через два часа!

Глина &#; помощник во всем

Красную или белую глину смешивают с измельченными листьями каланхоэ в пропорции , прикладывают лепешечку вечером на 3 часа, после чего выкидывают, так как глина оттягивает на себя отрицательную энергию. Лечебный эффект наблюдается обычно к концу недели, когда боли стихают полностью, а к позвоночнику возвращается былая подвижность.

Уменьшение грыжи без операции

Самый простой и надежный способ справиться с грыжей и болью – это консервативное лечение в центрах, оснащенных всем необходимым, а именно:

  • ХИЛТ лазер
  • Электрофорез карипазима (уменьшение грыжи за 1 месяц)
  • Лазеротерапия МЛС
  • Хивамат (снимает боль за 2 сеанса)

Лучшее средство &#; это профилактика

По мере стихания болевых явлений следует заняться укреплением мышц спины. Крепкий мышечный корсет будет верным защитником от рецидива заболевания. Главное, не лениться и выполнять регулярно специальные упражнения, тогда вы забудете, что такое боль в позвоночнике.

Не хотите иметь проблемы со спиной? Занимайтесь физкультурой, укрепляйте мышцы спины!

В домашних условиях при лечении межпозвоночной грыжи целесообразно выполнять описанные ниже упражнения. Они повысят общий тонус организма, улучшат деятельность сердечно сосудистой системы, нормализуют кровоснабжение позвоночника и регенерационные процессы в поврежденном фиброзном кольце.

  1. При межпозвоночной грыже полезно выполнять вытяжение на наклонной доске ежедневно в течение минут. При этом расстояние между позвонками увеличивается, таким образом, устраняется компрессия корешков, улучшается кровообращение и нормализуются трофические процессы в хрящевой ткани диска.
  2. Очень полезно ходить на четвереньках с прямой спиной. Упражнение выполняется пять раз в день.
  3. Это упражнение выполняется в положении лежа на спине с выпрямленными ногами. На вдох потянуть носки ног вперед, подбородок при этом тянется к грудине.
  4. Исходное положение &#; лежа на спине. Руки лежат вдоль тела, ноги согнуты в коленях. Приподнимаем таз и держимся в верхнем положении несколько секунд при фиксированных лопатках, плечах и стопах. Выполняем раз.
  5. Исходное положение &#; лежа на животе с согнутыми в локтях руками, кисти лежат под подбородком. Приподнимаем руки, голову и грудь при фиксированном животе и ногах. Удерживаем позу 5 секунд. Упражнение выполняем раза, и отдыхаем. Потом дополняем подъем туловища одновременным подъемом прямых ног.
  6. Исходное положение &#; стоя на четвереньках. Одновременно поднимаются противоположная рука и нога, фиксируются на несколько секунд и возвращаются в исходное положение. Повторяют 5 раз.

При выполнении упражнений следует придерживаться некоторых правил. Во-первых, все упражнения следует делать аккуратно, если какое-то из них вызывает боль &#; отложить его на время. Во-вторых, избегать прыжков и упражнений на скручивание на начальном этапе. Упражнения выполнять от простого к сложному, постепенно увеличивая нагрузку.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу "7 простых шагов к здоровому позвоночнику"

Источник: grizha.dedsecret.ru

Грыжа позвоночника возникает в результате разрыва оболочки межпозвоночного диска, когда часть его пульпозного ядра выходит в спинномозговой канал. Физиотерапия, комплекс упражнений при грыже позвоночника и, безусловно, народные методы помогут вам вернуть вашей спине здоровье, а вам. Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами и рекоммендации специалистов. лечение межпозвоночной грыжи народными Помните, что некачественный пояс не только не поможет лечению болезни, но и может оказаться вредным при ношении. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и.

Видеокурс

Болезни спины и позвоночника симптомы

Перейти к разделу Лечение народными средствами - Народные методы лечения позвоночной грыжи, при всем своем разнообразии, обычно предполагают банальное прогревание пораженного отдела позвоночника. Это действительно помогает на некоторое время ослабить болевой синдром. Комплексное применение средств лечения грыжи даёт небольшие результаты спустя несколько месяцев методичного следования рекомендациям. . При дегенеративных заболеваниях межпозвоночные ткани истончаются и ослабевают, и в процессе вытяжения могут не выдержать нагрузки, вследствие. Что такое межпозвоночная грыжа, методы её лечения (народными средствами,голоданием, банками, массаж и иглоукалывание). Цены на Повреждение межпозвоночных дисков можно вылечить и без хирургической операции, при условии строгого соблюдения покоя и постельного режима. Процесс. Как лечить межпозвоночную грыжу без операции. Советы от Елены Малышевой


Видеокурс

Основные народные методы

Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами и рекоммендации специалистов. лечение межпозвоночной грыжи народными Помните, что некачественный пояс не только не поможет лечению болезни, но и может оказаться вредным при ношении. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией и. Грыжа позвоночника возникает в результате разрыва оболочки межпозвоночного диска, когда часть его пульпозного ядра выходит в спинномозговой канал. Физиотерапия, комплекс упражнений при грыже позвоночника и, безусловно, народные методы помогут вам вернуть вашей спине здоровье, а вам. Еще по теме:

Специальные упражнения

Содержание:

Межпозвоночную грыжу, протекающую в области поясницы, считают серьезным заболеванием, так как она сопровождается интенсивными и резкими болевыми ощущениями, а ее запущенная форма может привести к инвалидности. Медицинская статистика имеет следующие показатели: в 90 процентов случаев пораженным отделом хребта является поясничная область, тогда как остальные зоны позвоночника с указанной патологией встречается намного реже. От этого недуга страдают, в основном, мужчины, достигшие возрастного предела тридцать лет и более.

Наше время характеризуется использованием лечения народными средствами грыжи поясничного отдела позвоночника наряду с классическими лекарственными приемами. Так, с болезнями спины можно справиться как методами традиционной, так и нетрадиционной медицины, результаты которых существенно повлияют на итог лечения. (См. также: гимнастика при межпозвоночной грыже поясничного отдела).

Первопричины данного недуга

Диски позвоночника, которые разорвались, &#; это основа болезни «грыжа пояснично-крестцового отдела». Первопричиной такого разрушительного процесса выступает чрезмерная загруженность спины. Позвоночный столб поддается данному отклонению вследствие активной физической или, наоборот, чересчур пассивной деятельности, а также старения. К виновникам этого заболевания можно причислить халатное отношение человека к собственному самочувствию, ведь если позвоночный столб был травмирован, пусть даже незначительно, это может вызвать появление позвоночного недуга.

Признаки межпозвоночной грыжи

В зависимости от того, как образовалась данная болезнь у определенного индивидуума, проявляется частичный или полный спектр симптоматики. Однако несколько проявлений могут указывать и на саму патологию, и на стадии ее развития:

  • сильный болевой синдром поясничной области;
  • «ватные ноги»;
  • скованные движения;
  • боли в виде прострелов;
  • покалывание в ногах, ощущение того, что они затекли;
  • онемение нижних конечностей, особенно, большого пальца ноги.

У Вас проявлялись перечисленные выше признаки? Тогда не стоит тянуть с визитом к доктору, который сможет четко поставить диагноз, назначить адекватное и максимально эффективное лечение. Среди арсенала медицинских методов используют и лечение народными средствами межпозвонковой грыжи в пояснице, правильное применение которых обозначается лечащим врачом.

Необходимость соблюдения диеты

Важно, в первую очередь, обратить свой взор на количество выпитой воды в сутки. Ведь жидкость, поглощаемая нами в течение дня, оказывает влияние на гибкие и эластичные характеристики позвоночника. 1,5 – 2 литра – это нормальная доза воды на один день.

Пища пациента с подтвержденным диагнозом «грыжа» должна содержать много полезных элементов: белки (как животные, так и растительные), кальций, фосфор, магний, калий. Рекомендуют обязательно включить в рацион сырые продукты (свёклу, орехи, капусту, горох) или те, которые были приготовлены исключительно на пару (рыбу, мясо). Нельзя употреблять жирную еду. А если есть такие продукты, то минимальными порциями.

Лечебные способы

Вылечить поясничную грыжу можно с помощью нескольких разных подходов. Если откинуть оперативные методы, то выделяют следующие лечебные методы:

  1. Тракционный. Данный способ пользуется огромным спросом у западных стран. Его смысл состоит в том, чтобы вытянуть позвоночный столб при помощи необходимого медицинского инструментария.
  2. Остеопатию, которая не относится к официальной методике, но, при этом, довольно часто применяется в комплексе мануальных процедур против указанного заболевания.
  3. Физиотерапию как один из представителей консервативных способов борьбы с недугом. Она популярна благодаря своему многолетнему существованию, высокому уровню эффективности и географической широте.
  4. Народные рецепты, являющиеся бюджетным средством лечения. А чтобы быть уверенным в том, что такая разновидность медицины станет панацеей против рассматриваемого недуга и не навредит вашему здоровью, необходимо проконсультироваться со специалистом. Потому что только назначенные им дозы окажут положительный эффект на состояние больного.

Оперативное вмешательство, безусловно, самое действенное, но оно стоит немалых денег, поэтому не для каждого пациента доступно. Однако неутешительные статистические данные свидетельствуют о том, что определенная доля людей (примерно 5 процентов) на протяжении двух лет после проведения операции может подвергнуться повторному появлению грыжи. (Узнайте больше о лечебной физкультуре при грыже позвоночника поясничного отдела).

Взяв на вооружение некоторые средства народных лекарей, к примеру, травяные настои и мази, можно добиться решения проблемы под названием «межпозвоночная грыжа». Таким образом, приемы нетрадиционной терапии – это дополнительное лечение существующей болезни, что оказывают действительно хорошее воздействие.

В вопросе как вылечить грыжу поясничного отдела народными средствами, нужно обратить своё внимание на полезные свойства меда – лучшее начало подобной терапии. Те продукты, что появились вследствие пчелиной работы, &#; это отличное лекарственное средство против целого ряда заболеваний.

Народные рецепты на основе меда

Прежде чем воспользоваться рецептами на основе полезных свойств мёда, сходите на прием к врачу. Убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты, производимые пчелами. В противном случае, самочувствие может только ухудшиться.

  • Возьмите мёд и мумие. Растворите в воде один грамм мумиё, добавьте к смеси сто грамм мёда. Данные компоненты – это проверенные временем лекарственные средства.
  • Разотрите с помощью массажных движений пораженную зону спины маслом зверобоя или березы (можно использовать пихту, окопник). Далее нанесите мёд, и сделайте массаж с применением хлопков. Когда ощутите усиление боли, не пугайтесь – такой признак естественен. Нужно обождать, пока впитается мёд. Затем на область позвоночника намажьте сабельник. Укутайтесь для сохранения тепла шарфом либо пледом из шерстяной ткани.
  • Добавьте в свой обязательный рацион маточное молочко. Оно укрепит защитные свойства вашего организма.
  • Используйте для растирки позвоночника прополис и яд пчел. Они помогут уменьшить проявленный болевой синдром.

Остальные нетрадиционные методы

  • Рецепт №1. Это довольно эффективный метод. Для приготовления понадобится конский жир (можно смешивать с 1 ч.л. йода и желтками яиц). грамм этого продукта порежьте на тонкие пластины. Далее заверните их в повязку (подойдет, например, марля), состоящую из двух слоев. На поясничной области закрепите ее бинтом, сделав таким образом компресс. На протяжении двадцати четырех часов удерживайте приготовленное средство. По истечению срока промойте кожу и замените примочку на новую.
  • Рецепт №2. Чтобы изготовить еще одно средство против болезни спины, рекомендуется использовать вода и красную глину. Разомните в горячей воде глину. А затем следуйте предыдущей технологии приготовления. Заменяйте накладку по мере высыхания глины. Применять данную процедуру можно до полного исчезновения болевого признака, так как противопоказаний и временных ограничений она не имеет.

Медицина знахарей содержит такие рецепты, которые можно назвать поистине универсальными для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела народными средствами, потому что они помогают при лечении нескольких их видов.

  • Залейте зверобой растительным маслом (подсолнечным) и настаивайте смесь в темной комнате не меньше двух недель. Далее процедите ее, чтобы осталась только красноватая жидкость из масла, без примесей.
  • Настаивайте дольки чеснока на спирте (или водке) при темноте на протяжении десяти дней. Тот раствор, что у вас вышел, необходимо наложить на марлю, которая прикладывается к очагу поражения. Укутайтесь теплой тканью.
  • Очистите лист растения каланхоэ от пленки. Закрепите его на своей спине при помощи лейкопластыря. Такую примочку советуют ставить на ночь перед сном.

Лечебная гимнастика

Комплексы оздоровительных гимнастических упражнений и ЛФК назначают пациентам, у которых долгое время наблюдается рассматриваемое заболевание. Физическая нагрузка призвана развивать позвоночник и укреплять мышечный каркас спины. Если позвоночный недуг находится на прогрессирующей стадии, то такая деятельность способна усилить порог боли, и оттянуть момент оздоровления. Но, по мнению врачей, нельзя игнорировать такое предписание, ведь оно оказывает реабилитационное и профилактическое воздействия.

Профилактика

Чтобы не допустить появления межпозвоночной грыжи или другой патологии позвоночника, придерживайтесь нескольких важных правил:

  • Спите только на ортопедическом матрасе.
  • Соблюдайте осторожность и меры безопасности во время спортивных занятий. Не допускайте спинных травм.
  • Следите за тем, ровно ли держите свою осанку.
  • Выполняйте лечебные гимнастические упражнения, подобранные специалистом.
  • Не пренебрегайте ходьбой.
  • Больше плавайте.
  • Не переедайте. Ешьте здоровую пищу, дабы не набрать лишние килограммы.
  • Сохраняйте правильный режим сна, чтобы высыпаться.
  • Ежедневно поддерживайте мышечный тонус, однако нагрузки на хребет должны быть умеренными.

Массаж при помощи мёда

Если больной перенес хирургическое вмешательство, то в период восстановления ему потребуются дополнительные меры для того, чтобы выздороветь. Для этого прекрасно подходят нетрадиционные способы. Они часто используются пациентами, которые из-за определенных причин не могут согласиться на операцию.

Среди огромного количества народных методов лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела, пользуется спросом курс массажей с мёдом. Одновременно с ним для благоприятного эффекта необходимо пить масло из корней окопника (2 ст.л.), которое советуют употреблять перед каждым сеансом массажа. Чтобы сделать такое лекарственное средство, нужно взять пятьдесят грамм корней растения окопник (сухих и измельченных), залить 0,5 литра растительного масла. Дайте настояться раствору десять суток.

Проводите медовые массажи двухнедельным курсом. Массажные движения должны быть похлопывающими и мягкими (но не хлопайте в месте образования болезни). Таким образом, нормализуется мышечная эластичность, кровоток и произойдет регенерация ткани хрящей.

Лечение с помощью растения окопника

Данное растение – это действенное средство против заболевания всех позвоночных областей. На его основе делают компрессы, массажи и растирки. Также окопник принимают внутрь. Для этого смешайте мёд со свежим и порубленным корнем этого представителя флоры (в равных пропорциях). Принимайте десятидневным курсом по 1 ч.л. натощак в утреннее время суток.

После того, как произвели один курс лечения, сделайте перерыв сроком в десять дней, чтобы после еще два раза повторить лечебную меру. Вместе с внутренним применением нужно совмещать наружное – прикладывание компрессов, сделанных из двадцати пяти грамм измельченного сухого корня (заранее замоченного в воде) и триста пятидесяти миллилитров водки (можно взять самогон либо спирт).

Поставьте будущую настойку в темное помещение на четырнадцать дней. После этого применяйте так, как было сказано выше, не забывая о передышках продолжительностью десять суток.

Лечение при помощи чеснока

В лечении народными средствами позвоночной грыжи поясничного отдела давно используют чеснок, целебные свойства которого известны народу с давних времен. Знания об оздоровительном воздействии данного овоща послужили многим людям, заболевшим тем или иным недугом. Грыжа – одно из заболеваний, с которым чеснок поможет быстро справиться. Чтобы изготовить лечебное средство, грамм порубленного растения залейте миллилитрами водки. Оставьте смесь при темном освещении на 10 суток.

Полученную настойку применяйте через день в виде наружных аппликаций на пораженный участок спины. Для этого растирку накройте пленкой, а сверху – теплой тканью (шерстяной). После того, как выдержали примочку сорок минут или час, снимите ее и насухо вытрите кожу. Мыть не нужно.

Чтобы добиться максимально успешного результата оздоровления, требуется на следующий день после компресса принимать ванну со скипидаром. Такая процедура потребует следующего состава:

Два стакана горячей кипяченой воды и столько же скипидара, двадцать грамм натертого мыла (детского), двести миллилитров 1% салицилового спирта.

Выдержите температуру воды, равную тридцати семи градусам. В ванную добавьте не больше трех ложек полученного коктейля на основе скипидара. Оставайтесь принимать водную процедуру десять минут. А последующие разы предполагают увеличение до двадцати пяти минут временного отрезка принятия ванны.

Следуя старинной методике

Если вы страдаете от повышенного давления, регулярных болей головы, нарушения кровообращения рук, болезненных поворотов головы и других неприятных симптомов межпозвоночной грыжи шейного отдела, то вашему облегчению будет способствовать каланхоэ – растение, какое выращивают в домашних условиях. Его вымытые листы рекомендуют на ночное время прикладывать к очагу болезни.

Древняя рецептура средства на основе полезных свойств красной глины поможет преодолеть признаки проявления указанного недуга. Из указанного материала сделайте лепешку и подогрейте ее до тридцати семи градусов. Оберните ее хлопчатобумажной тканью и прислоните к участку с выраженной патологией, затем накройте полиэтиленом и закрепите пластырем.

Очень важный момент: глина, которая была приложена к больному месту, «вытягивает» заболевание, поэтому обязательно должна быть выброшена.

Самое уникальное растение, которое используют для излечения недуга, &#; это сабельник. Из него делают лекарственную настойку, чтобы потом растирать спину после сеанса массажа, или пить по 1 ст.л. три раза в день.

Давние знахарские народные методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника предполагают курсовое применение таких великолепно действующих продуктов, как мёд и мумие. Из этих двух ингредиентов приготовьте смесь: 1 грамм растворенного в теплой жидкости мумие добавьте к ста граммам чистого мёда. Вотрите в позвоночник эфирное масло из пихты, чтобы затем использовать приготовленный ранее раствор.

Чтобы убрать серьезный болевой синдром, присущий межпозвоночной грыже, воспользуйтесь рецептом, основа которого – натертый конский жир. Уложите его на спину, накройте пленкой и тканью (хлопчатобумажной).

К больной зоне конский жир нужно прикладывать той стороной, с какой находится ткань. Срок ношения этого компресса – не больше сорока восьми часов. Заметное улучшение состояния пациента наступит уже в ближайшее время.

[compoyas]

Павел Алексеев

Источник: grizha.dedsecret.ru

Видеокурс

Еще по теме:

Безоперационное лечение позвоночной грыжи — что оно собой представляет?

Перейти к разделу Лечение при помощи чеснока - В лечении народными средствами позвоночной грыжи поясничного отдела давно используют чеснок, целебные свойства которого известны народу с давних времен. Знания об оздоровительном воздействии данного овоща послужили многим людям. Что такое межпозвоночная грыжа, методы её лечения (народными средствами,голоданием, банками, массаж и иглоукалывание). Цены на Повреждение межпозвоночных дисков можно вылечить и без хирургической операции, при условии строгого соблюдения покоя и постельного режима. Процесс.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
#1 12.01.2010 : 12:32 Афиноген:
Профессор Сергей Бубновский считает, что не стоит делать операцию при грыжах позвоночника. Лучше восстановить движения, снять боли, заставив работать мышцы спины, пресса. Выполняя упражнения по Бубновскому, вы займетесь их растяжением.

#2 14.01.2010 : 00:46 Юлия:
Все упражнения корректируются во время лечения, исходя из индивидуальных потребностей больного. Терапия с применением древних и современных методик точечного воздействия на организм человека. Процедура выполняется с помощью тонких медицинских игл, которые устанавливаются в определенные точки тела пациента. Современная иглотерапия представляет собой комплексный метод иглоукалывания и электростимуляции определенных точек.

#3 18.01.2010 : 12:23 Иларион:
Что делать при обострении. В период обострения заболевания, стоит отказаться от любого вида физической нагрузки, снизив двигательную активность. Желательно отдыхать, приняв горизонтальное положение.

#4 25.01.2010 : 18:16 Евдокия:
Будьте внимательны, избегайте болевых ощущений. В положении лежа на спине прижмите ступни друг к другу. Медленно поднимайте бедра вверх, постепенно перемещая опору со спины на лопатки, стараясь не нагружать шею. Опускаться на спину нужно поэтапно лопатки-грудь-поясница.