Массаж при грыже межпозвоночных дисков видео

Смотреть видео: Рефлекторный массаж при грыжах позвоночника

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Массаж, назначаемый при грыже позвоночника, не является самодостаточным методом лечения, а лишь входит в комплекс консервативной терапии, которая разрабатывается индивидуально для каждого больного. Важно знать, что первичная стадия болезни, когда болевой синдром особенно ярко выражен, является безоговорочным противопоказанием для проведения массажных процедур.

Грыжа позвоночника, разумеется, не излечивается массажем, последний используется исключительно как процедура, способствующая восстановлению. После массажа заметно улучшается кровообращение в месте поврежденного диска, кроме того, происходит расслабление и растягивание мышц. Сеансы массажа помогают уменьшить болевые ощущения, предотвратить мышечную атрофию и понизить возбудимость нервных окончаний.

Массаж при грыже позвоночника должен проводиться с соблюдением нижеперечисленных правил:

  • все движения следует выполнять с максимальной осторожностью, не допуская сильных разминаний и растираний;
  • запрещается прибегать к глубоким надавливаниям, направленным на рефлекторное лечение;
  • рекомендуется использовать во время процедур специальные массажные масла;
  • движения не следует концентрировать в области грыжевого выпячивания, их нужно совершать только в отношении прилегающих тканей;
  • учитывая область иррадирования, нужно обязательно охватывать массажными процедурами ноги или руки.

Если процедура проведена правильно, то пациент по окончании массажа испытывает заметное расслабление и ощущение тепла в мышцах.

Важно помнить, что подобные массажные процедуры нельзя доверять обычным массажистам. При грыже позвоночника массаж должен выполнять высококвалифицированный специалист, только тогда можно ожидать от процедур положительных результатов, способствующих выздоровлению и предотвращению осложнений.

Почему рекомендуют

Лечебный массаж – эффективное и надежное средство, позволяющее успешно устранить болевой симптом. Данную методику рассматривают как механическое воздействие, прикладываемое к проблемным участкам тела посредством специальной техники и средств, и дополняющее другие способы терапии.

На практике доказано, что массажу присущи следующие потенциальные преимущества:

  • усиление циркуляции кровотока обеспечивает питание мышц и выведение молочной кислоты, которая вызывает болевые ощущения;
  • активизация обменных процессов позволяет эффективно восстанавливать мышечные системы, а также улучшать состояние межпозвоночных дисков, подвергающихся негативному воздействию при мышечных спазмах;
  • благодаря снятию напряжений в мышцах удается повысить гибкость позвоночника, минимизировать болевые ощущения и понизить давление, испытываемое межпозвоночными дисками;
  • увеличение эндорфинов приводит к росту концентрацию химических соединений, ответственных за хорошее самочувствие и помогающих преодолеть болевой синдром на психологическом уровне.

Главный секрет успеха массажных процедур заключен в реализации медленного высвобождения нервных окончаний от спазматического сдавливания – это позволяет уменьшить боль и восстановить пораженные участки позвоночника.

Особенности и виды

Техническое выполнение массажа при позвоночной грыже сопряжено с множеством тонкостей, которые должны быть известны специалисту, проводящему подобные сеансы. Главные требования к процедуре – осторожность и мягкость движений – это ключевое правило проведения силовых элементов массажа.

Малейшее проявление болевых импульсов является однозначным показанием для немедленного прекращения процедуры. После этого следует проконсультироваться с врачом в целях подбора иной методики, направленной на лечение позвоночной грыжи.

Виды массажей, рекомендуемых при грыже позвоночника:

  1. Общий массаж. Процедуру начинают с растираний и поглаживаний в области позвоночника. К месту локализации патологии прикладывают точечное воздействие, выполняемое согласно тормозной методике. Благодаря применению классической общей методике, удается улучшить отток крови, минимизировать вероятность отека, восстановить тонус нервной системы и реализовать эффект обезболивания и рассасывания.
  2. Вакуумно-баночный массаж. Данная методика основана на сочетании массажных и физиотерапевтических процедур, которое по эффективности воздействия сравнимо с посещением с бани или сауны. Такой массаж оказывает стимулирующее воздействие на периферическое кровообращение, что позволяет уменьшить застойные явления и снять мышечный гипертонус. Подобные процедуры позволяют осуществлять точечное воздействие на область биоактивных точек.
  3. Сегментарный массаж. Его применяют для воздействия на зону выхода корешков спинного мозга из позвоночника. Это весьма щадящая методика, реализуемая в строго отведенной области приложения, что является залогом максимальной успешности процедуры. В отношении техники растираний, разминаний, вибраций и поглаживаний допускается некоторое модифицирование, однако при этом необходимо учитывать рефлекторное воздействие.

Подробнее об этих методиках в этом видео:

Проводя сеансы вышеперечисленных видов массажа, важно строго соблюдать правила реализации процедур при позвоночной грыже. Только тогда массаж принесет положительный эффект и не вызовет негативных последствий. Так, например, резкое воздействие на область позвоночника может закончиться разрывами поврежденных межпозвоночных дисков, усугубить мышечные спазмы и усилить отечность нервных стволов. Такие повреждения удается в дальнейшем преодолеть исключительно хирургическим путем, всегда сопровождающимся высокими рисками для здоровья.

Источник: grizha.dedsecret.ru

Как правильно проводится процедура массажа при позвоночной грыже, рассмотрим методики массажа. мышечные системы, а также улучшать состояние межпозвоночных дисков, подвергающихся негативному воздействию при мышечных спазмах; Подробнее об этих методиках в этом видео. Массаж при грыже поясничного отдела позвоночника (видео). Техника При этом грыжа межпозвонкового диска является одним из лидеров по возможным неприятным последствиям для организма. В этой статье мы хотели бы остановиться на таком вопросе, как массаж при грыже позвоночника.

Видеокурс

Какие уколы лучше при позвоночной грыже отзывы

Массаж при грыжах позвоночника способен сильно облегчить боль и ускорить процесс реабилитации и выздоровления пациента. Массаж для грыж межпозвоночных дисков является дополнительным вариантом терапии, который многие люди используют как часть большой комбинированной программы. Как правильно проводится процедура массажа при позвоночной грыже, рассмотрим методики массажа. мышечные системы, а также улучшать состояние межпозвоночных дисков, подвергающихся негативному воздействию при мышечных спазмах; Подробнее об этих методиках в этом видео. 23 апр. г. - Грыжи / Межпозвоночная грыжа диска / Техники и виды массажа при грыже позвоночника. Техники и виды массажа при грыже Улучшает кровообращение в пораженной зоне (в месте поврежденного межпозвоночного диска) и окружающих мягких тканях. Ускоряет процесс восстановления. How quickly to remove back pain and intervertebral hernia


Видеокурс

Особенности и виды

Как правильно проводится процедура массажа при позвоночной грыже, рассмотрим методики массажа. мышечные системы, а также улучшать состояние межпозвоночных дисков, подвергающихся негативному воздействию при мышечных спазмах; Подробнее об этих методиках в этом видео. grizha.dedsecret.ru?utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_campaign=video&utm_content. Еще по теме:

Чем лечебный массаж хорош для пациента?

Автор статьи: Надежда Николаевна

Заболевания позвоночника оказывают негативное влияние на весь организм. В патологический процесс вовлекаются нервная и кровеносная система, внутренние органы. Грыжи могут сужать позвоночный канал, в котором расположен спинной мозг и кровеносные сосуды, а также ущемлять нервы, отходящие к внутренним органам и конечностям. В результате возникают болевые ощущения, нарушается чувствительность и питание тканей.

Правильно проведенный массаж помогает снизить такие проявления за счет воздействия на болевые и физиологически активные точки, улучшение кровоснабжения и лимфооттока.

Массаж – это равномерное механическое воздействие на определенные участки тела пациента руками массажиста или специальными устройствами и средствами. При этом работа производится с мягкими тканями – кожей и подкожно-жировой клетчаткой, мышцами (в отличие от мануальной терапии).

В качестве специальных приспособлений могут использоваться: стеклянные и пластиковые пневматические банки, бамбуковые палочки, иппликатор Кузнецова; аппликатор Ляпко и др.

Массаж при грыже позвоночника назначается с лечебной целью (только после окончания острого периода) и для ускорения процесса реабилитации (восстановления) пациента.

Для чего проводится массаж

  1. Позволяет уменьшить боли.
  2. Снижает мышечное напряжение (гипертонус).
  3. Улучшает кровообращение в пораженной зоне (в месте поврежденного межпозвоночного диска) и окружающих мягких тканях.
  4. Ускоряет процесс восстановления пациента.
  5. Снижает риск перехода острой формы заболевания в хроническую.

Противопоказания для проведения любого вида массажа

  • сильные боли, которые часто сопровождают начало острого периода болезни;
  • заболевания кожи – гнойничковые, инфекционные и опухоли;
  • гипертоническая болезнь II A-III степени
  • онкологические заболевания внутренних органов;
  • беременность;
  • тяжелое общее состояние больного;
  • повышенная температура тела (более 38 ⁰C);
  • в зависимости от вида массажа могут быть дополнительные ограничения.

Виды массажа при грыже позвоночника

  • общий (классический);
  • сегментарный (пораженного отдела спины);
  • шведский;
  • баночный (вакуумно-баночный);
  • точечный;
  • тайский;
  • медовый.

Техника проведения различных видов массажа

Общий (классический) массаж

Пациент находится в удобном для него положении лежа или сидя. Массаж начинается с поглаживаний и растираний ладонью.

Затем в местах локализации боли делают точечный массаж (берутся 3 точки) по тормозной методике. При этом вторым и третьим пальцем производятся вращательные и медленные движения.

Пальцы не отрываются от позвоночника, сила давления немного должна увеличиваться с задержкой на глубине давления. Данный прием повторяется четырехкратно, а затем пальцы возвращаются в исходное положение.

Используемые приемы:

1. Поглаживание – скольжение рук по коже пациента без ее смещения. Выполняется по направлению тока лимфы: сверху вниз, затем вверх и вниз, в конце – от позвоночника.

Действие в результате применения приема поглаживания:

  • улучшение оттока крови, что предупреждает появление отеков, часто сопровождающих воспаление мышц;
  • изменение тонуса нервной системы. В зависимости от типа поглаживания ее можно или тонизировать (резкие и энергичные), или снижать возбудимость (медленные, мягкие и длительные);
  • обезболивающее действие;
  • рассасывающий эффект благодаря оттоку лимфы;
  • улучшение питания и обмена в тканях.

2. Растирание – энергичное трение рукой по коже пациента. Выполняется в разных направлениях до тех пор, пока значительно не повысится температура кожи. Длительность этого приема может составлять % общего времени проведения массажа.

Действие в результате применения приема растирания:

  • стимулирует сокращение мышц;
  • увеличивает подвижность в позвонках и суставах;
  • уменьшает скопление жидкости тканях;
  • способствует рассасыванию вредных отложений в коже и мышцах, скопившихся в результате застойных явлений;
  • улучшает питание и обмен в тканях.

3. Разминание – это массажный прием, который включает захватывание, сдавливание, сжимание, отжимание, сдвигание, перетирание и растяжение тканей. Разминание затрагивает поверхностные и глубокие слои тканей. Это самый продолжительный элемент массажа, который занимает более 60% всего сеанса.

Действие в результате применения приема разминания

  • еще интенсивнее стимулирует сокращение мышц;
  • обладает эффектом «пассивной» гимнастики, что особо необходимо при сниженном тонусе мышц;
  • улучшает кровоток и лимфоотток;
  • более интенсивно стимулирует рассасывание патологических отложений в коже и мышцах;
  • в зависимости от силы и глубины разминания может повышать (быстрые и поверхностные) или снижать тонус мышц (медленные и глубокие);
  • повышает подвижность в позвонках.

4. Вибрация – колебательные движения, которые различаются по амплитуде, интенсивности, скорости и частоте.

Действие в результате применения приема разминания:

  • ускоряет процесс восстановления тканей;
  • улучшает сократимость мышц;
  • оказывает выраженное обезболивающее действие;
  • снимает утомление в тканях и улучшает их питание;
  • влияет на мышечный тонус;
  • обладает рефлекторным влиянием.

Сегментарный массаж

Основное воздействие в этом виде массажа оказывается на паравертебральную область (места выхода корешков спинного мозга из позвоночника).

Особенности сегментарного массажа в сравнении с классическим общим массажем:

  • меньшая продолжительность (около минут);
  • более щадящее общее воздействие на организм, поскольку выполняется в отдельном сегменте (части тела);
  • большая эффективность;
  • проводится без применения смазывающих средств, поскольку они влияют на восприятие ощущений;
  • меньшая стоимость.

Фото: сегментарно-рефлекторный массаж

Используемые приемы (такие же, как и в классическом массаже): поглаживание, растирание, валяние, разминание, вибрация. Они могут несколько модифицироваться с учетом необходимого рефлекторного воздействия.

Шведский массаж

Это классический массаж, затрагивающий только верхний слой мышц и основанный на древнегреческих, древнеримских и китайских классических методиках. Главной его задачей является растягивание мышц и разминание уплотнений. Шведский массаж улучшает и ускоряет кровообращение, не повышая нагрузку на сердце. Поэтому он считается более щадящим.

Особенности шведского массажа:

  • массирование полусогнутыми пальцами;
  • разминание уплотненных мышц и их вытяжение производят подушечками пальцев;
  • используют длительные и плавные удары;
  • сильное и глубокое воздействие с максимальным проникновением (практически до кости);
  • направление массажных движений от центра к периферии.

Используемые приемы: поглаживание (%), растирание (%), разминания (%) и движения (%).

Баночный (вакуумно-баночный) массаж

Сочетает эффект массажа и физиотерапевтической процедуры, сравнимой по эффекту с посещением бани или сауны. Под банкой создается разреженный воздух, который стимулирует процессы периферического кровообращения. В результате уменьшаются застойные явления, гипертонус мышц (они максимально расслабляются) и болевые ощущения, улучшается питание кожи и мышечных волокон, выводятся токсические вещества, образовавшиеся в результате местного воспаления мышц. Кроме того такой массаж оказывает местное рефлекторное воздействие на биологически активные точки.

Для создания вакуума используются либо обычные стеклянные медицинские (за счет нагревания), либо специальные пластиковые пневматические банки (путем сдавливания стенок).

Особенности вакуумно-баночного массажа:

  • создание вакуума внутри банки – всасывание кожи должно быть на высоту не менее см;
  • для легкого скольжения банки по поверхности кожи спины ее необходимо смазать массажным маслом, вазелином или жирным кремом;
  • во время массажа ощущается тепло или небольшое жжение;
  • после массажа могут появляться синяки, которые проходят через несколько дней.

Используемые приемы: плавные и непрерывные прямолинейные, зигзагообразные и спиралевидные скольжения. Их направление должно быть снизу вверх и совпадать с ходом кровеносных и лимфатических сосудов. Это не длительная процедура – около минут.

Важно! После процедуры необходимо отдохнуть в течение минут в положении лежа.

Точечный массаж (акупрессура)

Данная методика пришла к нам из стран Древнего Востока. Суть ее заключается в воздействии на конкретные болевые точки отдельные мышцы. Наиболее популярным является массаж Шиацу, так называемый метод нервно-мышечной терапии.

Особенности точечного массажа:

  • давление в определенных точках с различной силой;
  • кратковременное воздействие (в течение секунд);
  • болезненность процедуры, но при этом, высокая ее эффективность.

Массажные приемы выполняются пальцами, кулаками или локтем.

Медовый массаж

На кожу пациента наносят тонкий слой мёда, в который можно добавлять пальмовое или пихтовое масло, мумиё и др.

Особенности медового массажа:

Благодаря определенной консистенции меда создается эффект «прилипания и отлипания» ладоней, что раздражает кожные рецепторы. Поэтому медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим эффектом. Его показано использовать при неврологических проявлениях, часто сопровождающих межпозвоночную грыжу. Важным условием является использование только натурального меда, поскольку он содержит большое количество витаминов, микроэлементов и других биологически активных веществ.

Используемые приемы: похлопывание ладонями.

Правила проведения массажа при межпозвоночной грыже

    1. Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.
    2. Перед походом к массажисту необходимо обязательно проконсультироваться с врачом-вертебрологом, так как при некоторых формах грыжи массаж может быть противопоказан.
    3. Во время процедуры пациент находится в удобном для него положении. В зависимости от массируемой зоны:
  • лежа на животе, сложенные кисти рук подкладываются под лоб – при массаже шеи и плечевого пояса;
  • сидя с опорой руками и головой о массажный стол – при выполнении массажа шеи;
  • лежа на животе с подложенной под грудь пациента специальной подушкой – при массаже спины и грудной клетки;
  • лежа на животе со слегка согнутыми ногами (под голени подкладывают валик для уменьшения напряжения поясничных мышц) – при массаже поясницы.
    1. Массаж выполняется максимально аккуратно, без применения грубых приемов, причиняющих пациенту боль.
    2. Запрещено использовать очень интенсивные мануальные движения, которые сопровождаются скручиванием, дерганьем и поворачиванием (ротированием). Они могут повредить нестабильный диск.
    3. Длительность первого сеанса должна быть кратковременной, а приемы – максимально мягкими и аккуратными.
    4. Продолжительность и сила воздействия последующих сеансов увеличивается.

Дополнительные методы консервативного лечения

Если пациенту поставлен диагноз грыжа межпозвоночного диска, то массаж является одним из средств консервативного лечения, который может использоваться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии.

В качестве дополнительных немедикаментозных процедур могут рекомендуются:

  • физиотерапия;
  • лечение лазером;
  • выполнение комплекса специальных упражнений (ЛФК);
  • иглоукалывание.

Определять перечень процедур и назначать их может только врач.

Какие вопросы возникают у пациентов, которым при грыже межпозвоночного диска был назначен массаж

  1. Разрешено ли делать массаж при межпозвоночной грыже?

Ответ: грамотно проведенный массаж специально обученным медицинским работником не только не вреден, а и полезен. Он помогает уменьшить отек и воспаление за счет стимуляции венозного оттока. Воздействие на болевые точки и напряженные мышцы производят обезболивающий эффект. Кроме того, напряженные мышцы приводят к увеличению и без того повышенной нагрузки на пораженный межпозвонковый диск, вследствие чего он еще сильнее сдавливается, деформируется и разрушается. Расслабление мышц уменьшает избыточное давление на поврежденный диск.

  1. Может ли выпавшая грыжа во время массажа давить на нервные корешки и увеличивать боль и чувство онемения в конечностях?

Ответ: во время проведения массажа прямое воздействие на нервные окончания невозможно, поскольку они защищены поперечными отростками позвонков. Ни один из массажных приемов не может напрямую сжимать межпозвонковый диск. Однако грыжа не всегда выступает в одном направлении с нервными корешками, и неизвестно какая техника, позиция или движение могут усугубить болевые ощущения. В такой ситуации массаж немедленно приостанавливается.

  1. Может ли вылечить грыжу межпозвоночного диска массаж без применения дополнительных методов лечения?

Ответ: курс массажа в одиночку не может привести к полному излечению, поскольку он помогает снять воспаление, перенапряжение, боль, улучшить кровоснабжение в массируемой зоне. При этом грыжа не вправляется и не рассасывается.

  1. Как можно повысить эффективность массажа?

Ответ: для снятия воспаления и с целью обезболивания перед проведением массажа наносят специальные обезболивающие или противовоспалительные мази. Массаж не только самостоятельно обладает подобным эффектом, а и благодаря улучшению кровоснабжения повышает всасывание таких лекарственных средств.

  1. Какие методы, не требующие оперативного вмешательства и назначения лекарственных препаратов, дополняют массаж при лечении межпозвонковой грыжи?

Ответ: для восстановления полноценной работы связочного аппарата и укрепления мышц спины вертебрологи рекомендуют иглорефлексотерапию, кинезотерапию, лечебную физкультуру и занятия йогой.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУГИМИЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ДАННАЯ СТАТЬЯ

 

Источник: grizha.dedsecret.ru

Видеокурс

Еще по теме:

Общие правила массажа при межпозвоночной грыже

23 апр. г. - Грыжи / Межпозвоночная грыжа диска / Техники и виды массажа при грыже позвоночника. Техники и виды массажа при грыже Улучшает кровообращение в пораженной зоне (в месте поврежденного межпозвоночного диска) и окружающих мягких тканях. Ускоряет процесс восстановления. массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела Больше подробной информации на канале – grizha.dedsecret.ru Виды масс.
Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
#1 15.01.2010 : 03:37 Розалия:
Приступайте к тренировкам только при отсутствии резкой боли, не следует ее превозмогать. Боль это симптом обострения, не стоит откладывать визит к врачу. Если почувствовали боль при выполнении упражнения, немедленно остановитесь и не пытайтесь повторить его. На начальном этапе избегайте сильных скручиваний в стороны, чтобы избежать смещения позвонков.