Грыжа в позвоночнике 3 см

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Подбородок параллельно полу. Потянуться подбородком к шее, подгибая под себя, стараясь подтягивать шею кверху. Вернуться в исходное положение. Плавно запрокинуть голову назад, подтягивая подбородок к верху.


Видеокурс

Гимнастика после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника



Видеокурс

Еще по теме:

Через месяц после операции в неосложненных случаях можно приступать к работе вопрос о сроках и конкретно выполняемой работе решается в каждом случае индивидуально с лечащим врачом. Поздний реабилитационный период 3-6 месяцев. Не рекомендуется поднимать более 5-8 килограмм, особенно без разминки и разогрева мышц спины, прыжки с высоты, длительные поездки на автомобиле.

При выходе на улицу в непогоду ветер, дождь, низкая температура, желательно надеть на область поясницы утепляющий пояс. Ношение корсета, особенно длительное, не рекомендуется во избежание атрофии длинных мышц спины.


Видеокурс

Еще по теме:

Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
#1 16.01.2010 : 09:43 cosendo:
Искривления деформации позвоночника. Лечение в Израиле. Неврологические симптомы и синдромы.

#2 17.01.2010 : 18:06 prunebocmo:
Боль, выйди вон в лошадиное копыто, в бараньи рога; тут тебе не стояние, тут тебе не житье. Основным принципом поведенческой терапии является создание тех условий, которые способствовали бы профилактике и устранению болевых ощущений в спине, снижали бы нагрузки на ключевые отделы позвоночника. В профилактике болей большое значение имеет кровать и положение тела во время сна. Поверхность кровати должна быть достаточно мягкой и ровной без провисания.

#3 22.01.2010 : 04:38 tragtabhandlo:
Для восстановления трофических функций межпозвоночного диска лучше принимать травяные чаи ромашка, шиповник, зверобой, череда.

#4 29.01.2010 : 01:02 Ганна:
Боли временно нет, но основная причина патологии, остеохондроз, всё так же не вылечена. Альтернативные методы. К данному виду лечения относится обширная группа техник, требующих только отсутствия ярко выраженных симптомов. К ним относятся.