Однако не все, в том числе в медицинской среде, поддерживают авторский метод лечения, считают опасным полный отказ от медикаментозного лечения, который позиционируется Бубновским. Упражнения после удаления грыжи. Ранний восстановительный период исключает нагрузку на позвоночник, поэтому ЛФК может быть назначена не ранее чем через 2-4 недели после проведения операции. Устоявшейся программы упражнений, которой придерживаются все пациенты после удаления грыжи, на сегодня не существует. Реабилитация и выбор конкретных методов зависят и от степени сложности заболевания, и от способа хирургического вмешательства, и от особенностей организма пациента.
Еще одно направление лечебной гимнастики при грыже шейного отдела позвоночника изометрические упражнения. Большинство современных неврологов и физиотерапевтов положительно отзываются о данной методике.
К тому же для выполнения таких упражнений не нужны специальные приспособления и много времени. Изометрическая гимнастика полезна и для пациентов с межпозвоночной грыжей шеи, и для те, кто подолгу сидит за компьютером.
#1 06.01.2010 : 19:26 sondmilguai: Имеет слегка изогнутую форму, что дает возможность двигаться в вертикальном положении и выдерживать достаточно большие осевые нагрузки, быть гибким, менять положение различных частей тела.
#2 07.01.2010 : 02:48 siuphobid: При грыже шейного отдела вне обострения гимнастика более интенсивная, разрешен больший объем движений, включая движения головой.
#3 08.01.2010 : 23:01 Платон: Таз поднимать на 8-15 см и удерживают 10 секунд. Выполнять несколько подходов. Через неделю можно повышать расстояние и увеличивать время. 2 Лечь на спину и руки вытянуть вперед, а ноги согнуть в коленях.
#4 12.01.2010 : 00:29 inonac: Малейшее неверное движение и последствия могут быть плачевны. Кому лечебная гимнастика запрещена. В некоторых случаях противопоказаны и профессиональные упражнения при грыже шейного отдела позвоночника. В каких случаях от гимнастики лучше отказаться.
#5 16.01.2010 : 13:14 arfifect: Надо спросить сестру. Вон она, бедная, то к одному, то к другому.
Еще по теме:
Имеет слегка изогнутую форму, что дает возможность двигаться в вертикальном положении и выдерживать достаточно большие осевые нагрузки, быть гибким, менять положение различных частей тела.
#2 07.01.2010 : 02:48 siuphobid:
При грыже шейного отдела вне обострения гимнастика более интенсивная, разрешен больший объем движений, включая движения головой.
#3 08.01.2010 : 23:01 Платон:
Таз поднимать на 8-15 см и удерживают 10 секунд. Выполнять несколько подходов. Через неделю можно повышать расстояние и увеличивать время. 2 Лечь на спину и руки вытянуть вперед, а ноги согнуть в коленях.
#4 12.01.2010 : 00:29 inonac:
Малейшее неверное движение и последствия могут быть плачевны. Кому лечебная гимнастика запрещена. В некоторых случаях противопоказаны и профессиональные упражнения при грыже шейного отдела позвоночника. В каких случаях от гимнастики лучше отказаться.
#5 16.01.2010 : 13:14 arfifect:
Надо спросить сестру. Вон она, бедная, то к одному, то к другому.