Диета при грыже поясничного отдела позвоночника

Подробнее в видео Боли в спине. Грыжа диска. Что нельзя делать при болях в спине

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Выполняйте это упражнение до полной усталости. Завершающее упражнение ходьба на руках на коленях. Стоя на четвереньках, плавно переступайте руками в сторону так, чтобы при повороте головы увидеть собственные ноги. После нескольких поворотов спина постепенно растягивается с обеих сторон. После выполнения всех упражнений отдохните на плоской поверхности или твердом матрасе несколько минут, не напрягая спину.


Видеокурс

Шейный бандаж при остеохондрозе

Правильное питание для здорового позвоночника


Видеокурс

Еще по теме:

Следствием смещением межпозвоночного диска может быть уменьшение просвета спинномозгового канала, что приводит к продолжительному сдавливанию оболочки и корешков спинного мозга. Результат воспалительный процесс. Первый симптом этого заболевания быстрая утомляемость.

Затем появляется боль.


Видеокурс

Еще по теме:

Поделиться с друзьями:
Комментариев: 4
#1 08.01.2010 : 12:34 outkarni:
Травмы спины и позвоночника. Вредные привычки.

#2 15.01.2010 : 08:44 flomossipo:
Боли в пояснице занимают одно из лидирующих мест среди недугов опорно-двигательного аппарата. Есть два вида болевых ощущений в поясничном отделе транзиторная боль, которая скрывается раньше, чем заканчивается причина, ее вызвавшая; хроническая которая продолжается после прекращения болезненных изменений.

#3 24.01.2010 : 12:39 Ираида:
Также к симптомам можно отнести периодические прострелы в спине, раздражение седалищного нерва. Полное обследование требуется тем пациентам, у которых боль возникла при таких симптомах, как. недавние травмы спины; резкое повышение температуры; детский возраст; боль в ногах, несвязанная с ходьбой; подростковый возраст; боль, которая появляется после употребления пищи; слабость в ногах; боль во время сексуального контакта; боль, отстреливающая в живот или влагалище; если на фоне боли у женщин нарушился менструальный цикл. Причины появления болезни.

#4 26.01.2010 : 08:10 Муза:
Похожий материал.