Похудела нога при грыже позвоночника

Смотрите видео Как тренироваться, если у вас грыжа позвоночника?

Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"

"Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс


Делают его раз в день, длительность растяжения в зависимости от стадии заболевания варьируется от 5 до 20 минут. Становимся на четвереньки, спину держим ровно.

Ходим на четвереньках в течение 20 минут. Стоим на четвереньках, поднимаем противоположные руки и ноги.


Видеокурс

Біль у ногах причини

Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)


Видеокурс

Еще по теме:

Как убрать холку. Обратите внимание. И больным, и здоровым людям автор кинезитерапии советует делать каждый день.

20 приседаний; 20 упражнений на пресс; 20 отжиманий от опоры.


Видеокурс

Еще по теме:

Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
#1 12.01.2010 : 03:36 Наркис:
Уникальное видео. Как сделать доску для вытягивания позвоночника за 1 день и Как правильно ей пользоваться.

#2 16.01.2010 : 20:57 guegire:
Упражнения для спины при грыжах позвоночника. Мышечный корсет служит надежной защитой позвоночника. Для выполнения упражнения лягте на твердую поверхность.