Лечение
Видеокурс по восстановлению позвоночника "Дедушкин Секрет"
• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.
Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!
Следует серьезно отнестись к нормализации веса, в чем поможет специальная диета. В качестве общего оздоровления и повышения иммунологической резистентности полезны прогулки на свежем воздухе, плавание, посещение бани. Следует бороться с вредными привычками курением и употреблением алкоголя.
Важно вовремя обращаться к врачу при болях в спине, ведь только он знает, как лечить грыжу.
Еще по теме:
Всё это перемешать. Это можно использовать для лечения как грыжи спинного, шейного, поясничного отдела, так и радикулита, седалищного нерва, солей. Необходимо смазывать больное место не реже 5 раз в неделю, пока боль не пройдёт.
У меня был сильнейший ушиб, упала с перекладины, обычно такие травмы заживают недели две.
#2 24.01.2010 : 14:38 Лада:
Лёжа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах под колени можно положить подушку для удобства ; Лёжа на боку, согните ноги и подтяните их к подбородку под голову нужно положить небольшую подушку, чтобы выровнять ось позвоночника. При болевом синдроме невоспалительного характера допускается мягкое прогревание пораженной области. Можно воспользоваться тёплой грелкой, можно просто закрыть спину шерстяным шарфом или пледом. Полный покой расслабляет мышцы и частично снимает спазм.